LIC. WALTER ZAPATA LEGRAND

¡¡¡ UN PEQUEÑO MENSAJE ¡!! Por el Lic. Walter Zapata Legrand Desde que comencé mis estudios, hace unas décadas atrás, he tratado de comprender la evolución del hombre en la tierra y de todos los conflictos que eso ha acarreado. Lo que fue despertando en mí, más preguntas que respuestas. He tratado, y sigo tratando, de responderme esas preguntas a través de la investigación, la información y la comparación de textos, teorías y fundamentalmente, de escuchar a todos los que más puedo. Actualmente, sabemos bastante de nuestro pasado, y de los acontecimientos que han determinado nuestra presencia en este planeta; pero debo admitir, que hay una gran cantidad de esa información, que está basada en temas subjetivos, maliciosos y por sobre todo, desinformativos. Sé, que nos miente permanentemente, que nos plantean realidades que no existen y que nos diseñan teorías que no poseen fundamentos ciertos. Me atrevo a escribir, ya que sé que muchos de nosotros sentimos un deseo profu...

¡¡¡DESPERTA!!! Por el Lic. Walter Zapata Legrand   Vivimos como zombis nuestras vidas. Desde que despertamos de un sueño, entramos en otro sueño de forma automática, y así comenzamos el día. Estamos el mayor tiempo de nuestra vigilia inconscientes. PENSÁ, que los seres humanos tomamos aproximadamente entre 60.000 y 70.000 decisiones al día, de las cuales solo el 1% de ellas, las tomamos en forma consiente. Hay decisiones sumamente importantes que podrían cambiar nuestras vidas y las tomamos de forma inconsciente.( Un verdadero delirio). Necesitamos DESPERTAR y comenzar a darnos cuenta lo que existe a nuestro alrededor. No permitas que te sigan mintiendo desde todos los ángulos, con verdades que te dicen que son absolutas y que no tienen ninguna consistencia, ni comprobación real.   Cuando todos sabemos que las verdades son relativas, subjetivas y con intereses. Que no te MIENTAN, desde los informativos y noticieros, radiales, televisivos o cadenas de ...

¿QUE ES MORIR? Por el Lic. Walter Zapata Legrand Voy a tocar este tema hoy, ya que todos conocemos sobre la muerte, pero en estos días esa palabra resuena en nuestros oídos a diario, por la desgracia de una pandemia mundial. No voy a tratar el tema del punto de vista religioso, ni filosófico, sino desde un punto de vista propio de mi conocimiento, y entendimiento. Estoy tratando de que comprendas, que lo que busco personalmente con éste tema, es seguir una realidad hasta su fuente más oculta. La humanidad siempre fue atemorizada con el término de la Muerte , ya que para muchos es un buen negocio. Todos pensamos que al morir dejamos de estar aquí y en realidad es una idea que ha sido implantada en la humanidad, durante toda nuestra existencia. Todos pensamos ¿que hay del otro lado? Y muchas veces pensamos ¿ Y si no hay otro lado? Pero a como yo lo veo, nuestra muerte es relativa; ya que nosotros morimos todos los días un poco (el niño que fuiste a los 5 años ya n...

¿QUERES UN BENEFICIO? Por el: lic. WALTER ZAPATA LEGRAND Te comento que cuando comencé hace unos años a estudiar Coaching Transformacional , unos de mis motivos era que sentía la necesidad de hacer algo para proveer y facilitar el camino de encuentro de Objetivos y Metas de otras personas. En un inicio, comencé con mi persona, después seguí con mis seres más cercanos, y a continuación en mi estimada Empresa, que me permitió desarrollarme en plenitud. Ya todos conocemos que el Coaching en general, es una disciplina que te ayuda a conseguir objetivos y metas personales, pero no de cualquier manera, es por ese motivo que te voy a enseñar hoy, uno de los métodos con los cuales yo trabajo, EL MÉTODO “S.M.A.R.T.” El Método S.M.A.R.T. La mayoría de las veces, sucede que a nuestros problemas no le encontramos la forma de conseguir lo que pretendemos o queremos. Esto ocurre porque no exponemos bien nuestros objetivos, o somos muy ambiciosos, y nos planteamos muchas cosas qu...

GESTIONAR NUESTRAS EMOCIONES Por el: Lic. Walter Zapata Legrand Como Coaching Transformacional, te sugiero que aprendas a Gestionar tus Emociones; lo que te hará más Feliz. Recordá que la Felicidad no es lo que nos pasa, SINO como interpretamos lo que nos pasa. Es un tema de como percibimos la realidad que nos rodea.. Cuando hablamos de Felicidad , es hablar del sentido que le damos a nuestra vida. La Felicidad no es hacer lo que uno quiere, sino querer lo que uno hace. Nunca confundas FELICIDAD con BIENESTAR. El Bienestar “colma tus sentidos”, la Felicidad “colma tu corazón”. Los seres humanos, vivimos DORMIDOS a nuestra verdadera esencia, a nuestra verdadera sabiduría y solo cuando DESPERTAMO S a todo lo que realmente somos, podemos cambiar. Te dejo unas últimas palabras: El hombre que conoce su exterior es: UN ERUDITO El hombre que se conoce así mismo es: UN SABIO El hombre que conquista a los demás es: PODEROSO El hombre que se conquista así mismo es:...

ReiKi レイキ Usui Tradicional REI : significa universal y se refiere a la parte esencial energética cósmica que interpenetra todas las cosas y lugares KI : es la energía vital individual que rodea nuestros cuerpos, manteniéndolos vivos. Está presente fluyendo en todos los organismos vivos. Cuando la energía KI se debilita, éste organismo enferma, o cuando el Ki sale de un cuerpo, ese cuerpo deja de tener vida. El ReiKi es un proceso de encuentro de éstas energías, la universal o cósmica (creadora) con nuestra porción física. Esto ocurre después de que la persona se somete a un proceso de sintonización o iniciación por un maestro capacitado. ¿QUE ES EL ReiKi?:   Es una práctica terapéutica alternativa reconocida por la Organización Mundial de la Salud (OMS). Puede utilizarse tanto en el tratamiento de uno mismo, como en el tratamiento a otras personas, plantas y animales; energizar alimentos, medicamentos, objetos y lugares. Considera a la persona de f...

¿Qué puedo Transformar en mí? Por el Lic. Walter Zapata Legrand   Voy a comenzar   esta breve charla contigo con una frase de Albert Einstein que dice así   “Si buscas resultados distintos; No hagas siempre lo mismo” Recuerda que nuestro Pasado marca el Presente y lo lleva al futuro. Nosotros los occidentales vivimos apegados a los resultados y nos juzgan por nuestros resultados, cuando sabemos muy bien que hay cosas que dependen de nosotros y otras no. Recuerdo una frase que escuchaba en mis días de universitario de Santo Tomas que decía: “Señor, dame SERENIDAD para aceptar la realidad de las cosas que no puedo cambiar, el VALOR para cambiar las cosas que puedo cambiar, y la SABIDURIA para conocer la diferencia. Es decir mis queridos amigos, que debemos tener muy presente estas tres cosas: Serenidad,   Valor y Sabiduría. Para que podamos alcanzar un poco de Tranquilidad Mental, y transformar algo en nosotros, te voy a dejar algunos tips par...

¿QUE NOS ESTA SUCEDIENDO?   Por: Lic., Walter Zapata Legrand Ansiedad, incertidumbre, preocupación, frustración , pareciera que no sólo estamos experimentando los efectos de un virus mundial, sino que además continuamos viviendo una pandemia de éstos estados emocionales   limitantes, y lo más paradójico es que dichos estados son incluso más dañinos que el propio virus, ¿Por qué?, porque no solamente nos debilitan nuestros sistemas inmunológicos que son los que más necesitamos en estos momentos, sino que además nos bloquean nuestras perspectivas, haciéndonos entrar en espirales negativos que nos paralizan, atemorizan y estresan , y que nos pueden llevar a tomar decisiones desesperadas y contraproducentes. Algunas personas no se están dando cuenta de esto, y lo que están haciendo es sentirse víctimas de las circunstancia y por ello los efectos de las crisis como la actual van a ser más fuerte en sus casos; ahora, otras personas, afortunadamente si se han dado cue...

Aceptar el Cambio Por: Lic. Walter Zapata Legrand ¿Qué significa aceptar el cambio? Todos los individuos de éste mundo sabemos que somos complejos, y que nuestras tendencias, pensamientos, ideas, emociones, sentimientos y acciones cambian mientras crecemos y evolucionamos. Hoy la neurobiología detecta cómo cambia nuestro cerebro con cada nueva experiencia y cada nuevo conocimiento adquirido. Pero también sabemos que somos animales de hábitos, por lo que es aconsejable aceptar que el cambio (buscado o impuesto por la realidad) será incómodo . Es por ese motivo que aceptando nuestras experiencias, nos volvamos más conscientes de nuestras actitudes, sentimientos, emociones y también percibamos más claramente la realidad externa; al privarla de categorías preconcebidas. Cuando aceptamos la realidad actuamos con los verdaderos elementos que la constituyen, sin rechazarlos ni evitarlos, simplemente gestionándolos lo mejor posible. Sabemos también que las células de nuestro ...

No descanses en tu Jubilación Por Lic. Walter Zapata Legrand Te cuento que tienes más opciones: ¿Especulas que vas a poder vivir de tu jubilación? ¿Vos ves cómo viven hoy los jubilados? Mi intención es contarte cómo podes complementar tu magra jubilación en el futuro. ¿Qué debes saber? En Argentina miles de personas se han pasado su vida trabajando y aportando al Sistema Integrado de Jubilaciones y Pensiones, y una vez que se jubilan, pasan a cobrar menos dinero que el Salario Mínimo Vital y Móvil. Mientras que la jubilación mínima a Marzo del 2020 fue de $ 15.891.- Según un informe del INDEC, la inflación núcleo del año 2019 fue del 56,7%. Es decir que perdiste mas de la mitad de tus ingresos. Además, se viene una presión muy fuerte por parte de los organismos internacionales, entre ellos el  FMI , para aumentar la eda...

NUESTRA ZONA DE CONFORT Por: Lic. Walter Zapata Legrand ¿Por qué deberías salir de tú Zona de Confort? Como tu Coaching te pregunto: ¿Estás cansado de tú automatismo diario? ¿Ves que tu vida está en piloto automático y tú ya no tienes el control? Entonces ha llegado el momento de salir de tu zona de confort . El creer en tú bienestar del día a día, las obligaciones laborales y personales, la familia o peor, el miedo al fracaso pueden ser algunos de los factores que te impidan dar un paso hacia delante y enfrentarte a tus miedos a la hora de realizar cambios en tu vida. Pero hoy te voy a proponer algunas recomendaciones por las que debes permitirte salir de tu zona de confort para comenzar a realizar nuevos hechos en tu vida. ¿A que llamamos Zona de Confort? Comienzo aclarándote qué es exactamente los que conozco como zona de confort. “Llamo zona de confort, a esa forma de vida en la que nos encontramos placenteros, felices o no, pero seguros y t...