EMOCIONES

Emociones Por: Lic. Walter Zapata Legrand ¿Qué clases de emociones podemos articular los individuos? La psicología siempre se ha interesado por las emociones , porque éstas influyen en nuestro pensamiento, en nuestra conducta e incluso en nuestra salud mental. Es por eso que el concepto de Inteligencia Emocional (IE) ha ido ganando terreno en las últimas décadas y palabras como Validación Emocional (VE) , Regulación Emocional (RE) o Gestión Emocional (GE) nos resultan cada vez más familiares. Está demostrado que la inteligencia emocional mejora nuestro bienestar y nuestro rendimiento. ¿Qué son las Emociones? Son muchos los teóricos que han intentado explicar qué son las emociones . Para el psicólogo David G. Meyers, las emociones están compuestas por: La “excitación fisiológico, por el comportamiento expresivo y la experiencia consciente”. En la actualidad, se acepta que las emociones se originan en el sistema límbico ...